Ingrijirea tenului. Cum iti pregatesti tenul si corpul pentru sedinta ta foto?
Machiajul și coafura sunt parte a sesiunilor de fotografie, dar ceea ce, poate, nu iti dai seama este grija si atentia pe care este necesar sa o oferi pielii tale, inainte de sedinta foto.
Ingrijirea tenului, a corpului tau este de multe ori mai importanta decat machiajul perfect din ziua sesiunii foto.
In ultimii ani, am fotografiat cateva sute de femei, asa ca am facut o mini lista cu detalii importante, cu informatii de la hair stylist & make up artists, de la femeile minunate ce le-am fotografiat si tot ce am acumulat in acesti ani.
Voi scrie despre ingrijirea tenului, despre pielea ta si cum sa le pregatesti pentru sedinta ta foto.
Ingrijirea tenului si corpului tau. Ce sa faci cu 7-10 zile inaintea sedintei foto!
* Hidrateaza, hidrateaza! Toata lumea stie, dar poate ca nu practicam suficient - pielea ta are nevoie de apa pentru a fi sanatoasa.
Previ ridurile, pielea uscată, petele de pe ten, consumand multe lichide cu cel puțin 2-3 zile inainte de sesiune (in mod ideal, cu cel puțin o saptamana inainte).
Desigur, pentru a iti mentine sanatatea pielii tale, ar trebui sa bei zilnic multa apa!
* Produse de curatare adecvate - trebuie sa folosesti doar produse care sunt pentru tipul tau de piele.
Daca nu esti sigura care sunt produsele care ti se potrivesc, programeaza-ti o consultatie la un specialist.
* Exfolierea- celulele moarte vor face pielea ta să pară lipsită de viață, neuniformă.
Foloseste un exfoliant bland, dupa ce iti cureti fata, pentru a indeparta pielea moarta. Vei avea -pielea nouă, proaspata si stralucitoare.
* Foloseste SPF, o crema hidratanta si nu uita de buze. Hidrateaza-le, sunt la fel de importante ca si pielea ta.
* Dieta echilibrata - nu vreau sa intru prea mult in acest subiect si sa iti spun de legatura dintre tenul tau si ceea ce mananci, DAR stiu ca alimentele bogate in continut de apa tind sa ajute pielea mai bine decat celelalte.
Asigura-te ca mananci suficiente fructe si legume, bogate in vitamine; proteine și carbohidrati echilibrati.
* Suplimente de vitamine și minerale - in mod ideal, vei obține cea mai mare parte din vitaminele și mineralele din alimentația ta,
dar nu este rau sa-i oferi corpului un impuls pentru a completa golurile cu vitaminele necesare!
Iti vei da seama daca pielea ta, parul tau si unghiile tale au nevoie de un plus de nutrienti, dupa cum arata.
* Evita sa stai prea mult la soare, mai ales la orele cand soarele este foarte puternic si iti poate arde pielea.
Liniile bronzate, pielea rosie, decojirea etc. nu sunt prea faine si nici recomandate la sesiunea ta foto 🙂
Daca iti doresti, neaparat, ca la sedinta foto sa arati bronzata, poti folosi un spray cu particule aurii.
* Nu recomand pentru sedintele foto cremele autobronzante.
Daca totusi, nu vrei sa renunti, din punctul meu de vedere, iti recomand sa ai grija ce produse autobronzante folosesti.
Sunt sigura ca iti doresti o piele stralucitoare, nu portocalie. 🙂
Asadar, ca sa obti un bronz cat mai natural, cu o piele stralucitoare, incepe procesul de autobronzare cu cel putin 7-10 zile inainte de sedinta foto.
Exfoliaza-ti pielea si aplica crema zilnic, cate putin, astfel incat sa ai timp sa repari daca e nevoie si sa te asiguri ca bronzul arata cat mai natural si vei avea rezultate pe care sa le iubesti.
* Limiteaza alcoolul - unele femei sufera de roseata pe piele si la ochi atunci cand beau alcool (beau extrem de rar cate un pahar de vin si dupa doar cateva guri devin foarte rosie in obraji :)))
..inlocuieste-l cu apa! Pielea ta iti va multumi 😉
* La fel si bauturile cu mult zahar. Ele pot cauza balonare, iar greutatea suplimentara nu este ceva ce iti doresti in ziua sedintei foto. Am avut cazuri cand nu mai intra body-ul sau se vedea burtica prin el 😉
* Dormi suficient - vei fi emotionata si putin stresata pentru sedinta ta foto. Fiecare femeie este.
DAR este imperativ sa dormi in noaptea dinaintea sedintei foto.
Te va ajuta sa previ ochii intunecati, cearcanele, pielea obosita si o atitudine negativa!
Ingrijirea tenului si corpului tau. Ce sa faci cu 1 zi inaintea sedintei foto!
Legat de ce sa faci cu cateva zile inainte si in dimineata sedintei foto, pentru ingrijirea tenului si corpului tau, te rog sa vii in dimineata sedintei foto cu pielea complet curata si fara machiaj.
*Asigura-te ca ai sprancenele ingrijite.
* Epilare! In functie de stilul tau, este mai bine sa fii pregatita pentru orice. Asigura-te ca te epilezi cu 1-2 zile inainte.
Nu uita de regiunea bikini daca vei face fotografii in costume de baie, lenjerie sau boudoir.
* Te rog sa vii la studio cu parul curat si complet uscat.
Nu indrepta parul si nu pune nici un produs in par, daca nu am discutat altfel in timpul consultarii.
* In cazul in care parul tau este vopsit, asigura-te ca ai radacinile vopsite inainte de a fii fotografiata.
Daca este necesar, tunde varfurile parului. In fotografii se vad cu usurinta varfurile despicate, mai ales daca optezi pentru parul intins.
* Mainile joaca un rol foarte important in portretele ce le vei primi.
Unghiile trebuie sa fie curatate si aranjate. Recomand culori nude sau o singura culoare.
Asigura-te ca manichiura si pedichiura ta se potrivesc.
Sper ca toate aceste sfaturi te-au ajutat pentru a te pregati cat mai bine pentru ziua ta de rasfat.
Programeaza-ti Sedinta ta foto boudoir sau/si sedinta ta foto beauty.
Abia astept sa te cunosc!
Ramona
